Einzel-Coaching, vor Ort
Folgende Einzelcoaching Pakete stehen Dir zur Verfügung:
STANDARD Coaching
Dieses Einzelcoaching ist vor allem für Einsteiger geeignet.
Ihr wisst nicht, ob Euch Canicross oder Canitrail Spaß macht und wollt mal reinschnuppern?
Dann seid ihr beim STANDARD Einzelcoaching genau richtig: lernt die Basics des Canicross kennen.
*Material-Check Up (Zuggeschirr, Jöringleine, Laufgürtel)
* bei Bedarf stellen wir Euch Leihausrüstung
*Warm-Up
*je nach Leistungsstand:
- erste praktische Zugübungen für den Hund
- Line-out
- Richtungskommandos
- Intervalleinheiten, Berglauf, Canitrail
* Cool down
Dauer: 60 min.
Ort: nach Vereinbarung
€ 75 inkl. MwSt.
Pro 60 min.
PLUS Coaching
Das PLUS Einzelcoaching ist für Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und ambitionierte Canicross`er / Canitrail`er geeignet.
Gemeinsam arbeiten wir an individuellen Schwerpunkten.
Zusätzlich werden wir dir Lauftechnikübungen mit auf den Weg geben, mit denen Du dir einen gelenkschonenden sowie ökonomischen Laufstil erarbeiten kannst.
In Absprache mit Euch können unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt werden:
- Line-out
- Richtungskommandos
- Ablenkungen durch Hundebegegnung
- Ablenkungen durch andere Umweltreize (Fahrrad, Auto, Menschen, Streckenmarkierungen,...)
- Intervalleinheiten, Berglauf, Canitrail
*Lauftechnik (Mensch)
*Cool down
Dauer: 75 min.
Ort: nach Vereinbarung
€ 95 inkl. MwSt.
pro Trainingseinheit
PREMIUM Coaching
Darf es ein bisschen mehr sein?
Für all diejenigen, die neben den Vorzügen des Standard und Plus Coaching noch ein bisschen mehr möchten.
Zu den Inhalten des PLUS Einzelcoaching kommt folgendes hinzu:
*kurzes, knackiges Athletiktraining
(Mensch)
*Lauftechnik-/Koordinationsübungen/ Sprungkraftübungen (Mensch)
* Erlernen der richtigen Armhaltung und des Fußaufsatzes für einen effizienten und leichten Laufstil
*Tipps und Infos zur Schrittlänge und Frequenz
*Trainingsplanung (Mensch) im Anschluss für 2 Wochen per Email
*Cool down
Dauer: 75 min.
Ort: nach Vereinbarung
€ 125 inkl. MwSt.
pro Trainingseinheit
